行き渋り克服の秘訣

子供たちの夏休みが終わった後の行き渋りを克服するためには何が必要？

子供たちの夏休みが終わり、学校に戻る時期が近づくと、多くの子供は行き渋りを感じることがあります。特に、夏休み中に残った宿題があると、不安やストレスが増すことが多いでしょう。では、どうやってこの行き渋りを克服し、残った宿題をスムーズに消化していくか、具体的に見ていきましょう。

１．夏休みが終わって

子供たちの心理的変化

夏休みは、子供たちにとって自由な時間が多く、友達と遊んだり、家族と旅行に行ったりと、楽しい思い出を作る貴重な期間です。このような楽しい日々から、急に学校生活に戻るとなると、心理的な負担を感じることが一般的です。親としては、まずその変化を理解し、受け止めることが大切です。

子供たちは、夏休みのゆったりとしたペースに慣れてしまっているため、学校の厳しいルールや時間に戻ることに抵抗を感じます。例えば、朝の早起き、宿題や授業、友達とのコミュニケーションなど、急激に環境が変わることで、ストレスを感じる子供も少なくありません。また、友達との関係について不安があったり、先生に対する緊張感を抱いたりすることもあるでしょう。

２．行き渋りの原因

行き渋りの根底には、いくつかの原因があります。まず一つ目は、不安です。特に、宿題や試験、友人関係など、学校生活での不安要素が多い時期には、行き渋りが顕著になります。子供を持つ親としては、その不安をしっかりと受け止め、それに寄り添ったサポートを行う必要があります。

次に、前述の通り、夏休みのダラダラとした生活リズムから、急に規則正しい生活への移行が苦痛になることがあります。特に、夜更かしや遅起きが習慣付いてしまった子供は、早起きするだけでなく、学校へ行くという行動までが大きなハードルとなります。このような体調や生活スタイルの変化も、行き渋りを引き起こす要因の一つです。

３．学校への行き渋り

行き渋りを軽減するための方法

行き渋りを軽減するための方法として、まずは「ルーチン」を設定することが重要です。毎朝同じ時間に起きて、同じ時間に学校に行く準備をすることで、次第に子供たちの生活リズムが整ってきます。また、ルーチンが確立されることで、日常生活の流れが自然になり、行き渋りの軽減に繋がります。

さらに、「目的」を持たせることも効果的です。学校に行くことがどんなに楽しいことなのかを具体的に伝えてあげることで、子供たちのモチベーションが高まります。たとえば、学校での友達との楽しい活動や、好きな授業について話すと良いでしょう。また、何か特別な楽しみ（例えば、友達と遊ぶ約束や、学校で行われる特別イベントなど）があることを子供に知らせると、学校に行くことが待ち遠しくなるかもしれません。

最後に、子供と一緒に「学校に行くことのメリット」について話してみるのも良い方法です。学校に行くことで学ぶことの楽しさや、友達と過ごせる嬉しさを再認識させると、行く気持ちを高められるでしょう。